TSV Kissendorf e.V.


                                                    

                                                       Frauenpower

Montag 20.00 - 21.00 Uhr
Ein abwechslungreiches Programm für junge und jung gebliebene Frauen. In dieser Stunde
sorgen wir für mehr Ausdauer und Beweglichkeit. Der Aufbau für Bauch - Beine - Po Muskeln,
mit Einsatz von Gewichten, Therabändern, Reifen usw.gehört ebenso in diese Stunde, wie das
traditionelle Aerobic. Mit der Stepaerobic bieten wir ein gutes Herz - Kreislauf - Training. Also
ein volles Programm, um unseren Körper in Schwung zu bringen. Jedem gesunden menschlichen
Organismus tut es gut, auch mal außer Puste zu kommen. Die Alternative für schönes Wetter:
Walken und Radeln mit Frischluft Genuss.

Frauenpower

 

ÜL Frauenpower: Heike Buhl